Ştiri, evenimente
|
Combat Training: Increasing the power in your punch ! |
 |
 |
 |
|
|
|
Miercuri, 26 Februarie 2014 20:49 |
|
Do you know where real punching power is generated and released ?
It is in the final inch or two of motion.
Legendary martial artist Bruce Lee was known for demonstrating this fact with his famous
‘one inch punch’.
Lee would position his fist just one inch in front of the abdomen of a subject and
without moving his hand backward whatsoever would unleash a punch that would lift the subject
off his feet and launch him into a waiting chair several feet behind him.
Many boxing and martial arts techniques involve intercepting or redirecting an opponent’s punch
or kick before it reaches full extension. These techniques are only possible because of the
reduced power contained in a punch or kick before it reaches full extension.
Neuromuscular efficiency vs muscle building
Any serious boxer or martial artist will throw thousands of punches over his training career. A pro
will throw millions. These repetitions build efficiency into the neuromuscular pathways between the
brain and muscles. It is these many repetitions that make throwing a fast, accurate and effective
punch second nature. However, all those repetitions do virtually nothing to develop strength in the
muscles.
|
|
Citeşte mai mult...
|
|
|
Ştiri, evenimente
|
Campionatul National de Karate Shotokan 2014 |
|
|
|
|
|
|
Miercuri, 26 Februarie 2014 16:56 |
|
Campionatul National de Karate Shotokan 2014
Campionatul National de Karate Shotokan se va desfasura la Ramnicu Valcea in perioada 1-2 martie 2014
Sunt inscrisi circa 500 (cincisute) de sportivi in concurs si cu peste 800 (optsute) de inscrieri pe probe.
|
|
Citeşte mai mult...
|
Ştiri, evenimente
|
Echipa Signal Snowboards prezinta un snowboard realizat in intregime din materiale reciclabile |
|
|
|
|
|
|
Vineri, 21 Februarie 2014 14:59 |
|
Echipa Signal Snowboards aduce de fiecare data ceva nou , in fiecare Show de Joi. Inainte, a fost prezentata snowboard-ul alcatuit din gheata iar acum ei prezinta un alt prototip:un snowboard facut 100% din materiale reciclabile.
Compania The California-based a realizat 3 boarduri pentru a le testa pe munte.Primul a fost construit alaturi de Ernest Paper Products utilizand o baza poliuretanica care poate fi achizionata din multe magazine , si ii da un plus de putere . Celelalte , au fost realizate in aceleasi materiale reciclabile , dar au fost pus impreuna la fabrica Signal's utilizand aceeasi rasina ca la snowboardurile traditionale.
|
|
Citeşte mai mult...
|
Ştiri, evenimente
|
|
|
Joi, 20 Februarie 2014 19:09 |
Achizițiile publice
Achizițiile publice reprezintă suma tuturor proceselor de planificare, stabilire a priorităților, organizare, publicitate și de proceduri, în vederea realizării de cumpărări de către organizațiile care sunt finanțate total sau parțial de bugete publice (europene, naționale centrale sau locale, donori internaționali).
Achizițiile publice – perspectiva europeană
Dimensiunea acestui sector economic este estimată de către Comisia Europeană la 16,5% din PIB-ul UE. Armonizarea procedurilor de achiziții publice la nivelul Uniunii Europene este un deziderat important al pieței comune europene.
|
|
Citeşte mai mult...
|
|
|
|
|
|
|
Pagina 138 din 238 |
Please wait...
